白萝卜和雪梨这样吃,专治反复咳嗽,2分钟就能学会!

来源:迎瑞祥金融

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发布时间:2020-01-21 01:33:06

白萝卜具有解毒生津、除疾润肺、下气消食等功效,雪梨更是能清热润肺,二者很适合一起煮汤饮用,专治反复咳嗽,今天就给小伙伴们分享一道“白萝卜雪梨止咳汤”,2分钟就能学会!

俗话说“冬吃萝卜”,冬天气候干燥,常吃白萝卜可以很好地缓解不适,不仅可以润肺止咳,对消化和养胃也有很好的作用。首先准备好材料:白萝卜、雪梨、红枣、冰糖、红糖。

将雪梨洗净对半切开,去除核,不喜欢梨皮的小伙伴也可以去皮,然后将其切成小块备用。雪梨具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,可以缓解气管炎,以及反复咳嗽。

将白萝卜洗净后去皮,去除头尾后,切成小块放在一边备用。取适量红枣,洗净干净,然后将切好的雪梨、白萝卜、红枣倒入锅中,加入适量的清水,盖上锅盖,大火烧开。

水开后揭开锅盖,放入适量冰糖与红糖,然后盖上锅盖,转小火炖煮30分钟左右,煮至白萝卜与雪梨软烂后即可。这样,清甜可口的润肺止咳汤就做好啦!是不是一学就会呢!#白萝卜#雪梨#红枣

将白萝卜洗净后去皮,去除头尾后,切成小块放在一边备用。取适量红枣,洗净干净,然后将切好的雪梨、白萝卜、红枣倒入锅中,加入适量的清水,盖上锅盖,大火烧开。

水开后揭开锅盖,放入适量冰糖与红糖,然后盖上锅盖,转小火炖煮30分钟左右,煮至白萝卜与雪梨软烂后即可。这样,清甜可口的润肺止咳汤就做好啦!是不是一学就会呢!

白萝卜和雪梨这样吃,...

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